Neu!
Yoga Kurs
München Haar

& Warngau

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In unserem 10-wöchigen Kurs werden wir schrittweise die Grundlagen der Yogapraxis erlernen und/oder bereits Gelerntes vertiefen und verbinden. Bei den Asanas (Körperhaltungen) legen wir großen Wert auf eine gute Ausrichtung des Körpers, so fördern wir die aufrechte Haltung, werden kraftvoller und beweglicher. Die Verbindung mit dem Atem lässt uns innerlich zur Ruhe kommen und schenkt uns neue Energie. Jede Yogastunde beinhaltet auch eine kleine Meditation und wird im Rahmen der Yoga-Philosophie erklärt. All dies lehrt uns, unsere Mitte zu betreten und zu halten. Das Kurslevel wird an die Teilnehmer angepasst.

 

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Kursgebühr entsprechend der Teilnehmerzahl*

Ort: Kurs München Haar, Studio von Eva & Kurs Warngau, Dorfstr.

Wochentag und Tageszeit suchen wir gemeinsam!

Bei Interesse freue ich mich über eine Email silke.svaha@gmx.de

oder über deinen Anruf: 015733715129

 

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